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Inicio Archive by category "Saludable"

Category: Saludable

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Milanesa de Pollo

mayo 24, 2020 por Sparklab / 2425
Aprende cómo preparar la milanesa de pollo perfecta. Ingredientes Pechuga de pollo aplanada – 2 piezas Perejil fresco – 1 cucharada Tomate – 1 unidad Cebolla – media unidad Pan rallado – 1 taza Perejil seco – 1 pizca Huevo – 1 unidad Aceite de... Sigue leyendo
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5 aderezos para ensaladas fáciles y rápidos

febrero 24, 2020 por Sparklab / 1744
Para que tus ensaladas no sean aburridas, intenta estas recetas de aderezos para ensaladas que no sólo re resultarán muy fáciles de realizar, sino que también podrás hacerlos en muy poco tiempo. Aderezo de limón y miel Ingredientes 2 cucharadas (120 ml) de jugo de... Sigue leyendo
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Pollo y Verduras Salteadas

agosto 8, 2019 por Sparklab / 1430
El wok de pollo y verduras es un plato completo y nutritivo que nos ayudará a escapar de la comida rápida. Ingredientes 1 pieza de pechuga de pechugas de pollo sin piel cortada en cubos o en tiras. 1/4 de pieza de cebolla morada 1... Sigue leyendo
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pollo con ajonjolí

julio 2, 2019 por Sparklab / 1223
El pollo con ajonjolí es una receta muy sabrosa,  es muy saludable y fácil de preparar, sin duda alguna puede satisfacer cualquier antojo que tengamos por la comida china.Es muy agradable combinada con arroz y vegetales cocidos al vapor. Ingredientes 6 piezas de pollo (pueden... Sigue leyendo
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Wrap de Pollo

junio 4, 2019 por Sparklab / 1181 / 0
Es un plato ideal para cuando tienes visita en casa y quieres preparar algo ligero, rápido y delicioso. Ingredientes 2 pechugas de pollo 4 tortillas de harina o pan pita 8 hojas de lechugas 2 tomates maduros 2 pepinos 60 gramos de queso cheddar o el... Sigue leyendo
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Huevos y aguacate 3 recetas deliciosas

mayo 6, 2019 por Sparklab / 1286 / 0
Déjate tentar por estos sabrosos desayunos con aguacate y huevos El huevo aporta una gran cantidad de proteínas, ideal para arrancar el día, mientras que el aguacate aporta grasas saludables. Y combinando aguacates y huevos, ¡obtienes el desayuno perfecto! Ese desayuno que no solo es... Sigue leyendo
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Pechugas rellenas de queso y brocoli

abril 23, 2019 por Sparklab / 1494 / 0
Ingredientes 4 Pechugas de pollo 2 Tazas de Brócoli 1 Cucharada sopera de Consomé de Pollo en polvo 200 Gramos de Queso (crema o de cabra) 200 Gramos de Pan molido 2 Huevos 1 Pizca de Sal 1 Pizca de Pimienta molida Preparación Lavar el... Sigue leyendo
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Ensalada Cesar

abril 8, 2019 por Sparklab / 1315 / 0
Ingredientes Pechuga de pollo: un filete grueso cocido (para una ensalada César con pollo). Pan duro: 100 gramos. Lechuga romana: una pieza de 1/4 de kilo o 200 gramos. Queso parmesano al gusto para decorar. Para la salsa César: Ajo: un diente grande. Aceite de... Sigue leyendo
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Pollo al Horno

enero 8, 2019 por Sparklab / 1257 / 0
Ingredientes 1 pollo entero 2 limones 6 papas Caldo de pollo 250 ml 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta negra recién molida al gusto Hierbas (puede ser orégano, romero o albahaca) Para la Ensalada Queso (puede ser feta, manchego o queso de... Sigue leyendo
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Ensalada de pollo asado

enero 7, 2019 por Sparklab / 1940 / 0
Ingredientes 300 gr. de pollo asado lechuga 1 pepino 1 tomate ½ cebolla aceite de oliva pimienta y sal al gusto. Albahaca fresca (para decorar)   Preparación Comenzamos preparando todos los ingredientes. Cortamos el pollo en tiras. . Pelamos la pepino y la partimos. Hacemos lo mismo... Sigue leyendo

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